Danser sans contact

Nouveaux cours : « bouger et danser sans contact physique »

Les cours ci-après sont destinés à donner aux personnes adeptes des danses à 2 de tout style la possibilité de continuer à danser et bouger en musique. En attendant de pouvoir à nouveau danser à deux, travaillons notre propre danse !

Voici nos 4 nouveaux types de cours:

• Dans le domaine Salsa/Latinos : Pasitos de Salsa y Bachata      /      Lady’s Move & Style
• Dans le domaine Danses de salon : Les danses à 2 revisitées en solo    /    Technique 

Objectifs communs à tous les cours ci-après :

• S’amuser, se défouler et avoir du plaisir grâce à la musique, le mouvement et la danse !
• Partager ce moment en groupe.
• Travailler la tenue de corps, la mobilité, l’équilibre statique et rotatif, le renforcement musculaire, la coordination, la souplesse, la technique, l’expression (en fonction du cours, ces aspects auront plus ou moins de poids.)

Les danses de salon revisitées en solo : garder le plaisir de bouger en musique, enchaînement de pas et de mouvements

Public : tout

Musiques : tout style

Niveau technique : modéré, cours accessible à tous

Contenu : Sur les rythmes tels que ChaChaCha, Tango, Rumba, Discofox etc., nous exécutons des suites de pas et de mouvements et enrichissons ainsi notre danse.

Techniques de la danse de salon : approfondir les techniques et les mouvements

Public : toute personne intéressée par un travail plus détaillé/  connaissances de base un atout

Musiques : tout style

Niveau technique : nécessite un intérêt pour les détails et pour le fonctionnement du corps

Contenu : Nous travaillons des aspects techniques des danses de couple (élan, ampleur des pas, mouvement du corps, travail du pied, etc.) et les mettons en pratique sur de petites chorégraphies.

Lady’s Move & Style : le bouger et l’expression au féminin, technique

Public : réservé aux femmes

Musiques: principalement rythmes latinos

Equipement : baskets et habits confortables conseillés, non chaussures à talon et mini-jupe. C’est tout dire sur l’esprit du cours.. 😊

Niveau technique : nécessite un intérêt pour les détails et pour le fonctionnement du corps  /  tout niveau

Contenu : Nous entraînons les isolations de différentes parties du corps et travaillons les mouvements des bras, des suites de pas ainsi que les techniques de rotation. Nous approchons également la tenue du corps, base essentielle à une danse aisée, que ce soit seule ou en suivant un partenaire. Le but est de permettre à chaque femme d’exprimer sa fémininité et de savourer la beauté des gestes et des mouvements.

Pasitos de Salsa y Bachata : enchaînements de pas et de moves + techniques

Public : tout

Musiques: rythmes latinos

Niveau technique : modéré à intermédiaire, approfondissement des détails selon les souhaits du groupe

Contenu : Des suites de pas et de mouvements sur des musiques latinos (Salsa y Bachata) nous permettent d’agrémenter notre danse, aussi en vue de la danse à 2, et de nous exprimer davantage. Parallèlement, nous travaillons notre tenue du corps et notre technique.