Zumba® Fitness

Les cours fitness en groupe sont un excellent moyen de regagner, maintenir et améliorer sa forme, tout en s'amusant ! Sur des rythmes entraînants, vous renforcez vos muscles, tonifiez votre silhouette, améliorez votre endurance, force, coordination et souplesse. Dépassez vos limites et gagnez en confiance en vous ! Avoir du plaisir et se sentir bien dans son corps, c’est aussi simple que ça !

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Notre cours en détail

Chacun opte pour son rythme et se dépense selon ses capacités et sa forme du jour. Aucun jugement n’est appliqué, les débutant(e)s sont les bienvenu(e)s ! Nos instructrices qualifiées vous accompagnent avec enthousiasme et dynamisme dans votre progression.Les cours fitness en groupe sont un excellent moyen de regagner, maintenir et améliorer sa forme, tout en s’amusant ! Sur des rythmes entraînants, vous renforcez vos muscles, tonifiez votre silhouette, améliorez votre endurance, force, coordination et souplesse. Dépassez vos limites et gagnez en confiance en vous ! Avoir du plaisir et se sentir bien dans son corps, c’est aussi simple que ça !

Horaires

  • Adultes et adosInscription

    dimanche, 16h45 – 17h45, avec Heidi, en planification
    mardi, 18h – 19h, avec Valérie
    jeudi, 9h45 - 10h45, avec Heidi, en planification
    jeudi, 18h10- 19h10, avec Lauriane

Voir le programme général

Les Profs

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Tarifs

  • Zumba® / Piloxing®

    leçons de 60 min (abos flexibles, validité 4 mois)

    • Abo de 10 leçons

      Prix : Fr. 165.-

      AVS / Ai / Etudiants: Fr. 140.-

    • Abo de 15 leçons

      Prix : Fr. 210.-

      AVS / Ai / Etudiants: Fr. 180.-

    • Abo de 25 leçons

      Prix : Fr. 290.-

      AVS / Ai / Etudiants: Fr. 245.-

C'est bientôt votre grand jour!

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Fitness !

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Nouveaux cours pour débutants et intermédiaires, le dimanche à 10h, le dimanche à 19h et le jeudi à 20h30.

Entrée à tout moment, leçon test offerte!

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Le mercredi, de 19h-20h
dès septembre.

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Différents styles de danse:
Discofox, Rock'n'Roll, Tango, Valse....

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