Piloxing Knockout®

Le Piloxing® version plus dure, avec plus d’impacts, un effort encore plus intense...

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Notre cours en détail

La version plus dure, avec plus d’impacts, un effort encore plus intense ! A la différence de la version classique du Piloxing, des exercices de sauts et de pliométrie remplacent la danse, pour encore plus d’énergie dépensée ! Cette discipline s’adresse aux personnes ayant déjà une certaine forme physique, mais est ouverte aux débutant/es motivé/es.

 

Equipement : chaussures des sports. Les gants de Piloxing sont recommandés pour augmenter l’intensité des mouvements mais ne sont pas obligatoires (disponibles auprès de nos instructrices). Linge pour les exercices au sol. A boire (boissons disponibles sur place).

 

 

Les cours fitness en groupe sont un excellent moyen de regagner, maintenir et améliorer sa forme, tout en s’amusant ! Sur des rythmes entraînants, vous renforcez vos muscles, tonifiez votre silhouette, améliorez votre endurance, force, coordination et souplesse. Dépassez vos limites et gagnez en confiance en vous ! Avoir du plaisir et se sentir bien dans son corps, c’est aussi simple que ça ! Chacun opte pour son rythme et se dépense selon ses capacités et sa forme du jour, les débutant(e)s sont les bienvenu(e)s ! Nos instructrices qualifiées vous accompagnent avec enthousiasme et dynamisme dans votre progression.

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Horaires

  • Tout public (en bonne condition physique)Inscription

    lundi, 17h15 - 18h, avec Amélie
    samedi, 10h45 – 11h30, avec Amélie

  • Inscription

Voir le programme général

Les Profs

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Tarifs

  • Piloxing® Knock-out

    leçons de 45 min. (abos flexibles, validité 4 mois)

    • Abo de 10 leçons

      Prix : Fr. 135.-

      AVS / Ai / Etudiants: Fr. 115.-

    • Abo de 15 leçons

      Prix : Fr. 170.-

      AVS / Ai / Etudiants: Fr. 145.-

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